Мой подход к работе позитивный и помогающий вам осознать свою силу. Вместе с вами мы рассмотрим вашу жизненную ситуацию как будто разбирая слой за слоем луковицу, начиная с верхнего/физического уровня (конкретные вещи, связанные с диетой, скоростью приема пищи, временем приема пищи итд), и постепенно продвигаясь к сердцевине (эмоциональные аспекты, отношения в вашей жизни, ваша жизненная миссия итд). Работая с вами в команде, мы найдем в вашей жизни именно те области, проработка которых поможет вам достигнуть ваши цели быстрее и эффективнее. Я предлагаю методы и протоколы, которые легко применять, поддерживать и которые приносят результат. Я соединяю практические техники с ориентированной на результат психологией, различными телесными и психофизическими практиками и научной информацией, а также поддерживающим и понимающим вас подходом.

В современном обществе та информация, которую мы получаем о еде, нашем весе, диетах и тренировках, как правило негативно окрашена, и основывается на карающей мотивации. Я сама перепробовала на себе огромное количество способов похудания и диет, и причинила себе массу страданий. Лишь найдя подход, который наполнен любовью и состраданием к себе, я нашла спокойствие и баланс между своим умом и телом. В своей работе я стремлюсь найти именно те индивидуальные аспекты, которые сработают для вас в вашей нынешней жизненной ситуации и теле. Вместе с вами мы добьемся результатов стратегиями, которые не наказывают, а поддерживают и помогают вам обрести силу. 

Я считаю, что сложности возникающие у нас во связи с питанием и здоровьем, на самом деле могут стать прекрасной возможностью расти и развиваться. Я сама нашла для себя огромное облегчение и помощь в тех аспектах моей жизни, которые относились к моей самооценке, моему хроническому сидению на диетах и непринятию своего тела, через послание и информацию, полученную из Института Психологии Питания, и ее основателя, моего учителя, Марка Дэвида. Я решила получить образование в этом институте для того, чтобы помочь другим людям с похожими проблемами добиться такого же облегчения и освобождения. У каждого из нас есть право использовать нашу энергию и время на значительно более важные и ценные вещи, чем постоянное похудание, и все мы при желании можем принять и почувствовать мир в своем теле. Если вы чувствуете, что вы готовы изменить свои отношения с едой, питанием, и вашим телом, свяжитесь, буду рада с вами познакомиться!