Динамическая психология питания (Dynamic Eating Psychology) это современный, позитивный, расширяющий ваши ресурсы, необыкновенно эффективный подход , разработанный для всех, для кого питание является важной частью жизни. У каждого человека существуют особые, постоянно меняющиеся отношения с едой и процессом питания. Динамическая психология питания определяет эти отношения как очень важные. В этом подходе наши сложности и проблемы с питанием, весом и здоровьем не рассматриваются как знаки какого-то неблагополучия, а напротив, как источники для внутреннего роста и развития. Раньше психология питания ограничивалась лечением клинических расстройств и заболеваний, связанных с неправильным питанием. Современная динамическая психология питания подходит практически всем. Ведь если мы сможем внимательно прислушаться к нашим взаимоотношениям с едой, многое в нашей жизни может нам открыться по новому. Мы можем увидеть, как наши проблемы в отношениях с едой, регуляцией веса, диетами, недовольство внешним видом, тесно связаны с другими сторонами жизни-отношениями с другими людьми, семьёй, работой, сексуальностью и поиском осмысленности и целенаправленности жизни. Динамическая психология питания это современный и очень эффективный метод.  

Психотелесный подход к питанию (Mind-Body Nutrition) - это захватывающий и современный метод, развивающий практику клинической диетологии, исследующей психофизиологическое влияние эмоций, мыслей, верований на метаболизм и пищеварение. Этот метод идёт значительно дальше и глубже, чем традиционная диетология и нутрициология, он уделяет особое внимание связи между мозгом, телом и поведением. Говоря простыми словами, то, ЧТО мы едим, составляет лишь половину формулы. Другая половина-это то, КЕМ МЫ ЯВЛЯЕМСЯ, когда едим. Психотелесный подход к питанию как методика выявляет, каким образом физиология стресса, расслабление, дыхание, осознанность, получение удовольствия, правильное время приема пищи и т.д., влияет на процессы пищеварения и расхода калорий. Метод предлагает очень практические и ориентированные на результат стратегии для самых разнообразных расстройств питания.  

В своей работе я соединяю образование, полученное в Институте Психологии Питания со своим предыдущим образованием и опытом работы, что помогает мне отвечать на большую часть запросов своих клиентов как на физическом, ментальном, так и на духовном уровне. Я использую свое обучение в классической и интегральной психологии и -психотерапии (особенно техники Холосценденции, которым я продолжаю обучаться и сейчас). Также я использую свой опыт и искусство учителя йоги и медитации для того, чтобы помогать своим клиентам преодолевать препятствия, связанные с управлением мыслями, эмоциями и чувствами и контролированием уровнем стресса. Я закончила базовый курс по Холистической Диетологии в Hawthorn University, что позволяет мне давать и конкретные рекомендации по питанию тогда, когда ситуация клиента этого требует.